孩子婴儿宝宝哪些表现是缺锌的症状?

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缺锌是指缺少锌元素。锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““感情和谐素””。

婴幼儿、儿童和青少年,生长发育数率较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量过高 。

人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰厚的食物。



中文名:缺锌

症状:厌食、偏食

危害:口腔溃疡

意味着着:先天储备不良、摄入过高

食物来源:蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏

孩子缺锌一般有四大症状

一、不爱吃饭、挑食,异食癖

锌是维持人体健康的主要元素之一,小孩缺锌就会引起黏膜增生和角化不全等症状,使絮状脱落的上皮细胞堵塞住味蕾圆洞,食物难以接触到味蕾,从而降低味蕾的敏感度,使味觉功能减退。另外,小孩缺锌会让体内的含锌消化酶减少,意味着着消化能力变弱,影响食欲,最终引起偏食、厌食症。

二、免疫力下降,容易生病

微量元素锌是强效免疫调节剂,可增强胸腺、脾脏和淋巴的免疫功能,还能提高胸腺激素的含量,提高T细胞的杀伤活力,以及直接抗击很多细菌、病毒的能力,从而减少患病的几率。

缺锌的小孩一般免疫力会下降,因此总爱感冒、发烧、拉肚子,因此生病周期比别人长,病情易反复发作。

三、生长发育落后,青春年少期第二性征发育迟缓、不全

锌是人体发育不可缺少的微量元素,小孩缺锌会影响身体和智力发育,身高和体重比同龄小孩低,头发枯黄,记忆力差,学习认知能力过高 ,严重缺锌可引起智力障碍。另外,缺锌的小孩青春年少期第二性征的跳出比较迟缓,因此发育不全。

四、皮肤黏膜改变,夜盲症,多动症,指甲白斑

小孩缺锌可致皮肤黏膜处于改变,引起口腔溃疡、地图舌等;锌参与维生素DA的代谢,小孩缺锌可造成夜盲症;锌对铅有拮抗作用,小孩缺锌往往跳出多动症,注意力难以集中、好动、爱哭闹等;另外,指甲有白斑、手指长倒刺也是小孩缺锌的常见症状之一。

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